Ana Isabel Arroja: “Olho para a comida com medo”

Os resultados são bem visíveis e a radialista não podia estar mais em choque.

24 Mai 2017 | 21:32
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ANA ISABEL ARROJA tem partilhado algumas imagens da sua dieta e do peso que tem perdido ao longo do tempo. A radialista da Rádio Comercial e autora do blog e livro “Pérolas Mini-Arrojadas” está visivelmente mais magra e afirma que não se reconhece numa imagem de há 10 anos. 

Na altura pesava mais de 80 kg e desde então foi perdendo aos poucos tendo já chegado aos 20 kg a menos. A mãe de dois filhos confessou ter medo de voltar a engordar e afirma ter até medo de olhar para a comida. 

“Eu e eu. Choque. 10 anos separam estas fotografias, o vestido é exactamente o mesmo. Há 10 anos pesava mais de 80 kgs, nem sei bem quantos porque não me pesava, tinha vergonha. Hoje olho para a foto da esquerda e não me reconheço, é doloroso reconhecer que cheguei àquele ponto, àquele peso, àquela imagem. Não era uma pessoa infeliz, nunca fui, mas fui-me muito abaixo e foi muito difícil recuperar porque não me sentia bem. Fui perdendo peso ao longo dos anos mas a grande mudança só a consegui agora e em apenas 3 meses porque me comprometi, porque tenho uma pessoa ao meu lado que me apoia e que incentiva a não desistir. Obrigada Dra Ana Paula ?? Nunca fui fã deste tipo de planos e dietas, sempre tive algum receio mas a verdade é que funcionam. 

Continuo a seguir o meu plano alimentar e tenho aprendido a comer de forma saudável. O meu medo agora é engordar, tenho pavor, olho para a comida com medo.”, escreveu a acompanhar a fotografia do “antes e depois”.

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